Nouveau magazine!
MA SANTÉ un jour à la fois (nouveau magazine)

Je suis Natacha Watier, de vous présenter le tout nouveau magazine des Éditions Inst-Art, Ma Santé, un jour à la fois, dont la première édition sera disponible dans un kiosque près de chez vous dès le 17 Mars 2016.

Depuis quelques années, le monde de la santé connaît un tout nouveau virage. Les gens prennent de plus en plus conscience de l’importance d’opter pour une alimentation saine et de bouger, non seulement pour rester en santé et freiner la maladie, mais aussi pour mieux gérer le stress, lié à leur rythme de vie effréné. On n’a qu’à regarder ces personnes courir dans la rue ou qui font diverses activités physiques avec toute la détermination du monde pour le constater.

Que l’on parle du fléau de l’obésité, des problèmes reliés à l’alimentation, des douleurs chroniques, du cancer, de la dépression, d’une maladie incurable ou de tout autre problème de santé, il faut continuer à aller de l’avant. Comment peut-on accepter les choses telles qu’elles sont et choisir de vivre malgré tout ? Il suffit de trouver des solutions adaptées à nos propres besoins afin d’améliorer non seulement notre santé, mais aussi notre bien-être, et ce le plus naturellement possible.

Le magazine Ma Santé un jour à la fois se veut une source de motivation pour vous, qui vous accompagnera tout au long de votre cheminement, mais qui vous donnera surtout cette lueur d’espoir, celle qui vous permettra de voir la lumière au bout du tunnel.

Nous partagerons avec vous toutes sortes d’informations intéressantes sur la nutrition, l’activité physique, la santé mentale, la médecine alternative, la santé en générale, des trucs et astuces beauté et mode, des témoignages touchants et bien plus encore !

Peu importe votre objectif, nous vous aiderons à l’atteindre un jour à la fois !

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BEST SELLER
Mon Journal Santé est l’outil No.1 dans les domaines de l’alimentation et de la mise en forme depuis maintenant 4 belles années.

Toutes les semaines, nous continuons de recevoir de nombreux témoignages de personnes qui affirment que leur journal leur a permis de troquer leurs mauvaises habitudes alimentaires contre des choix sains, en plus de prendre conscience plus facilement de tous les efforts fournis et du cheminement qu’ils ont réussi à faire par eux-mêmes.

Ce livre unique est d’ailleurs rapidement devenu un allié de taille pour tous les coaches de vie, les entraîneurs et les diététiciens, qui le suggèrent fortement à toute personne désirant reprendre le contrôle de leur vie et adopter de nouvelles habitudes de vie saines.

Mais en plus d’être un incontournable pour les personnes désirant perdre du poids, Mon Journal Santé est aussi un outil très efficace dans plusieurs autres situations de vie, comme le témoignent les nombreuses personnes l’ayant déjà adopté. Les raisons de son utilisation sont d’ailleurs très variées et s’adaptent aux besoins de tous. En voici quelques exemples.

- Un meilleur suivi glycémique pour les diabétiques; - Une bonne gestion du diabète de grossesse;
- Un bon outil pour découvrir les allergies alimentaires;
- Une remise en forme efficace à la suite d’un accouchement;
- Une gestion accrue de la haute pression et du taux de cholestérol;
- Un meilleur contrôle pour ceux qui « mangent leurs émotions »;
- Une perte de poids et une remise en forme générale;
- Un suivi de régime alimentaire particulier;
- Un suivi des activités physiques;
- Une volonté de reprendre sa vie en main et d’être en santé.

Quelles que soient vos motivations, Mon Journal Santé est l’outil par excellence qui vous aidera à les concrétiser.

Bonne découverte et bonne santé à tous !